不眠症の症例報告です。

「睡眠障害について」という記事内でも不眠症について書いています。

そちらも参考にしてください→こちらをクリック！

 

 

不眠症に悩む患者さんの例

 

不眠症で困っていた患者さんの例です。

この方は、とにかく仕事がハードで、残業や休日出勤は当たり前。

治療院の予約も、いつ休めるかわからないから事前に予約できない、という状況でした。

 

入眠困難と中途覚醒が一緒に出ており、睡眠時間は３～４時間くらい。

日中もだるさが強く、初回ご来院時は疲れ切った表情でした。

 

 

鍼灸施術の一例

 

当院では不眠でお悩みの方にはまず、頭部への鍼をしていきます。

後頭部にある「後頭下筋群」と呼ばれる筋肉群や、頭頂部にある「百会（ひゃくえ）」というツボに刺鍼します。

頭部は人によっては刺激を強く感じる場合があるので、患者さん本人と刺激量を確認しながら鍼を打ちます。

 

次に背骨（脊椎）に沿ってお灸をして、背中の緊張を緩めていきます。

背骨に沿って脊髄神経が走っており、その中に自律神経も含まれます。

そのため、背骨周りの緊張を緩めることで、自律神経が上手く働けるようにしてあげます。

 

また、背骨沿いに並んでいる「華佗夾脊（かだきょうせき）」というツボに鍼を打ちます。

これも、狙いは背骨のお灸と一緒です。

 

さらに、指圧で体の緊張を緩めていきます。

自律神経を整える目的では、少しゆったりめの指圧を入れることが多いです。

背中だけでなく頭などにも指圧をして、リラックスしていただきます。

 

 

施術後の変化

 

施術を受けた日の夜と、その後数日は比較的よく眠れるとのこと。

日中のだるさも軽減したとのことです。

その後は、お休みが取れたタイミングで施術を受けに来ていただき、経過を観察しています。

（効果には個人差があります。100%の効果を保証するものではありません）

 

 

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はり・きゅう・マッサージ治療院 Evergreen〈エバーグリーン〉

 

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