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その他の症状
2023/02/11
花粉症のツボ
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花粉症のツボが、今回のテーマです。
今年も嫌な季節がやって来ますね。
まだ飛散量は多くないようですが(2/11現在)、そろそろ気になりだした人もいるのではないでしょうか?
自分で押せる花粉症のツボをご紹介します。
目次
花粉症のツボ その①~迎香(げいこう)~
小鼻の横のくぼみにあるツボです。
鼻炎や蓄膿症、副鼻腔炎の時には、このツボを押すと痛みがあることが多いです。
花粉症のツボ その②~上迎香(じょうげいこう)~
迎香の少し上。
鼻の付け根の横にあるツボです。
迎香と同じく、鼻炎や蓄膿症、副鼻腔炎の時には、このツボを押すと痛みがあることが多いです。
迎香と押し比べてみて、より痛みが強い方を選びます。
花粉症のツボ その③~上星(じょうせい)~
顔の中心線上。
髪の生え際から約2センチ上にあるツボです。
鼻炎の時にこのツボを押すと、ブヨブヨと水が溜まったような感触になっていることが多いです。
ツボの押し方
ツボを押すときは、爪を立てずに指の腹で押すようにしてください。
一カ所につき10秒ほど「痛気持ちいい」くらいの強さで圧をかけます。
それを3回ほど繰り返します。
上記のツボにはお灸も効果的です。
ただし、顔のお灸は火傷のリスクがありますので、必ずプロの鍼灸師にやってもらうようにしてください。
もちろん、当院でも顔のお灸を行っておりますので、お気軽にご相談ください。
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